회원 각자가 공도배에 우려서 2~3회 뜨겁게 우려서 맛을 볼 수 있도록 준비하였습니다.

2번째 우린 맛이 부드럽고 좋다고 하셨습니다. 육보차는 발효차로 위와 장을 편하게 하여 건강에 도움되는 차입니다.

기존 회원님의 추천으로 오셨습니다.

“고수는 건강하다” 책에서 팔단금에 대한 정보를 보고 인터넷에서 찾다가 시선한의원에서 진행하는 강좌를 알게 되어 오셨습니다.

한문고수 신입회원님이 점심 식사 때 식당 벽에 걸린 한시를 보고 설명해 주셨습니다. 이태백의 월하독작. (月下獨酌 )

우곡 최영식원장님께서 2018년 첫 달에 인사말씀과 변경된 일정에 대한 말씀이 계셨습니다. 조윤숙박사님께서 다음 모임부터 20분간 차공부를 할 수 있도록 구상하신다고 하셨습니다.

건강기공 수업을 공유실에서 하였습니다.

골반과 척추가 위 아래 균형을 잡아준다. 구조와 기능에 대한 설명이 있었습니다.

기공수련은 여러 사람이 할 때 서로 좋은 기운을 받는다고 합니다.

건신기공팔단금 실기 수련을 하였습니다.

건신기공 공법중 팔단금은 북경 체육대학에서 만들었습니다.

팔단금은 경락도인술로 8단계를 거쳐서 내 몸을 비단 같이 만듭니다

수련 많이 하시고 건강한 모습으로 2월에 뵙겠습니다.