인생의 또다른 황금기. 갱년기 여성은 폐경이 되면 여성호르몬의 감소로 다양한 갱년기 장애가 나타나며 개인의 성격이나 주위환경등 심인성 영향으로 가볍게 또는 심하게 겪기도 한다. 통계에 의하면 약 75%의 여성이 갱년기 증상을 경험하며 그중 약 20%는 치료가 필요할만큼 심각한 갱년기 장애를 겪고 있다고 알려져 있다.
갱년기의 주요증상
안면홍조 및 땀
얼굴,머리,목 등이 갑자기 화끈거리고 이어서 열감이 전신으로 펴져가는 느낌이 들며, 가슴이 뛰고 땀이 나게 된다.
건망증
금방 들은 이야기도 돌아서면 잊어버리고 물건을 놓았던 장소는 물론,
이름조차 생각이 잘 나지 않게된다.
우울증
정서가 불안해지고 마음이 자주 변하며 우울한 기분이 들기도 한다.
피곤,짜증,의욕상실,신경과민,긴장,공격성 자신감 상실 등도 이 시기의여성에게 흔히 나타나는 증상이다.
질건조감, 질염, 요실금
분비물이 감소되어 질 안이 건조해진다. 질염이 자주 생겨 대하가 심해지거나 가려움증이 생긴다.
뛰거나 웃기만 해도 소변이 자기도 모르게 찔금 나오는 요실금 증세가 나타나기도 한다.
성욕감퇴,성교통
난소 호르몬의 부족으로 질이 좁고 얇아진데다 점액과 윤활액이 잘 나오지 않아 성관계시 통증을 느끼게 된다.
자연히 성교 횟수가 줄어들고 관심자체가 저하된다.
골다공증
점차 나이가 들면서 여성 호르몬의 감소, 운동부족, 영양섭취 불량 등의 이유로 뼈의 생성능력이 떨어지고 소멸작용이 증가하여
결과적으로 골밀도가 떨어지며 뼈조직이 가늘어지며 크고 작은 구멍이 많이 생기며 통증이 심해지고, 가벼운 충격에도 골절을 유발할수 있게한다.
갱년기 관리
갱년기 장애 예방과 관리를 위해서는 몸에 무리가 많이 가지 않는 걷기나 조깅, 자전거, 수영과 같은 운동 위주로 하는 것이 좋고, 근력운동은 골다공증을 예방할수 있다.
또한 갱년기 여성은 신선한 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋고, 특히 해조류나 건과류가 좋다.
갱년기장애와 한의학
갱년기 증후군은 신허가 가장 기본적인 원인 입니다.
그러나 갱년기 증후군은 나소기능의 저하요인,여성의 환경에 의해
결정되는 사회,문화적요인,여성의 성격에 따른 정신적요인 등에 의해 장기간에 걸쳐
그 증상이 매우 다양하게 나타나므로 실제 신허만을 원인으로 보기에는 부족하며,간기가 울체된 경우,
심화가 왕성한 경우,심장과 신장의 기능이 서로 조화롭지 않을 경우, 혈액순환이 정체된 경우 등도 빼놓을수 없는요한입니다.
갱년기 증후군은 신허가 가장 기본적인 원인 입니다. 그러나 갱년기 증후군은 나소기능의 저하요인,여성의 환경에 의해 결정되는 사회,문화적요인,여성의 성격에 따른 정신적요인 등에 의해 장기간에 걸쳐 그 증상이 매우 다양하게 나타나므로 실제 신허만을 원인으로 보기에는 부족하며,간기가 울체된 경우, 심화가 왕성한 경우,심장과 신장의 기능이 서로 조화롭지 않을 경우, 혈액순환이 정체된 경우 등도 빼놓을수 없는요한입니다.
갱년기 한의치료
충분한 상담을 통해 환자의 체질, 나타나는 증상, 환자의 건강상태와 함께 정신적인 부분도 함께 고려해 정확한 진단과 맞춤치료
침치료가 안면홍조를 비롯 갱년기 증후군에 효과적이라는 것은 연구결과를 통해 입증되었습니다. 침 치료는 신기를 모아주고 조절하며, 한약은 부족한 신기를 보충해줍니다.
한약치료는 혈을 보하고 자궁과 난소의 기능에 도움을 주는 약재를 통해 여성 호르몬을 보충하고 분비를 촉진합니다.
“여성의 몸을 먼저 생각하는 시선한의원에서 갱년기를 극복하기를 권합니다”