21세기 초 중국의 국가체육총국에서는 우슈와 건신기공을 구분하였습니다.건신기공은 사회체육의 일환으로 국민들의 건강 증진을 위하여 중국정부에서 공식적으로 인정하는 건강기공공법입니다.

전통적으로 내려오는많은 도인술 중에서 역근경 오금희 육자결 팔단금을중국내의20개 대학에 공모하여 그 중 북경체육대학에서 팔단금,상해체육대학에서 오금희,무안체육대학에서 역근경,서안중의대학에서육자결을 각각 연구하였습니다.

각 대학에서 고대로 내려오던 동작들을 전승 발전시켜 연구 된4대 기공공법을 건신기공(Health QiGong)이라고 하여 건신기공역근경,건신기공오금희,건신기공육자결,건신기공팔단금이라 정하였습니다. 

“건신기공”은 신체운동과 호흡조절,심리조절을 서로 결합시킨 운동 형식으로고유의 전통적인 공법으로 관절의 부담이 적고 신체적 무리가 없으며 동작이간단하고 형태가 우아하고 아름답습니다.  

고대로부터 전하여오는4개의 공법을남녀노소가 쉽게 배울 수 있도록표준화 시킨 건신기공 공법은 누구라도 할 수 있는 좋은 기공 공법입니다.

현재 건신기공공법들은 기본4대 건신기공과 새롭게 만들어진 건신기공5대 신기공으로 구성되어 중국을 비롯한 동남아 및 일본 그리고 유럽과 미주지역까지50여 개국에 생활건강운동으로 전파되어2년마다 국제대회를 개최하고 있다.

한국에서는2007년 부산사회체육센터를 중심으로 한국건신기공협회가 결성되어 중국건신기공협회로부터 한국공식단체로 인정받았습니다.2008년 부산서 개최된 세계사회체육대회에서 건신기공Health QiGong이 경기 종목으로 채택되어2일간14개국 선수들이 참여하여 단체전과 개인전 경기 시합이 열리기도 했습니다.

건신기공공법을 익히면 일상생활에서 언제 어디서든지 건강을 위한 몸놀림의 기체조를 할 수 있습니다.