건조한 피부에 가장 필요한 것은 바로 수분이겠죠?

건조한 환경을 이겨내려면 하루에8잔 이상의 물을 섭취하여 피부가 촉촉함을 유지할 수 있답니다^^

피부에 각질이 쌓여있으면,아무리 좋은 화장품을 발라도 피부에 흡수가 되질 않아요.

수분 섭취를 통한 수분 관리 만큼 깨끗한 피부도 필요하답니다.

꼼꼼한클렌징과각질 제거를 해야 건강하고윤기나는피부를 가질 수 있어요~!

미스트 사용에 관한 것은 여전히 의견이 분분하지만,대체로 미스트 사용이 건조한 피부에 도움이 된다고 해요.

미스트는사용 습관에 따라 피부에 어떤 영향을 주는지가 달라져요.

미스트는하루에 한 번만 뿌리는 것이 아니라 건조함을 느낄 때 마다 수시로 뿌려줘야 도움이 된답니다.

또한미스트를뿌린 뒤에는 수분이 피부에 잘 스며들도록 톡톡 피부를 두드려 주는 것이 좋아요.건조한 가을에는 미스트 사용이 도움이 되겠죠? 

피부가 싫어하는 음식은 기름진 음식,자극적인 음식,술,담배,패스트 푸드등인데요.

반면 신선한 채소와 과일,잡곡등은피부에 도움이 된답니다.

건강한 피부를 유지하기 위해서는 건강한 음식을 챙겨 먹는 것이 중요해요~

특히 과일과 채소에는 피부에 좋은 비타민이 많이 함유되어 있어요^^