부산한방다이어트한의원, 건강하고 효과적으로 체중감량하세요
비만클리닉
June 4, 2019현재 우리나라는 "날씬하고 아름다운 몸"에 대한 관심이 매우 높아요. 그러나 이러한 현상 자체를 마냥 비난할 수 만은 없는데요. 비만인 체형보다는 정상체중을 유지하는 것이 더 건강하기 때문이죠. 그러나 문제는 바로 "다이어트" 방법에 있어요. 건강하지 못한 방법으로 무리하게 체중만을 줄이는 다이어트는 심각한 요요현상과 더불어 몸의 독소를 더 쌓이게 만들어 쉽게 살이 빠지지 않는 몸으로 만들기도 해요. 또한 잦은 다이어트 시도는 다이어트를 더욱 고통스럽게 만들기도 하는데요. 오늘은 부산동래구비만클리닉 시선한의원과 함께 건강하고 날씬한 몸을 만들어주는 다이어트에 대한 이야기를 해보려고 해요.
다이어트 왜 해야 할까요
June 3, 2019안녕하세요. 동래한의원 시선한의원이랍니다^^ 20대의 젊은 여성뿐만 아니라 남녀노소 다이어트 하는 경우를 많이 볼 수 있는데요. 단순히 체중을 줄이는 것이 아니라 건강한 삶을 위해서 다이어트를 하는 것이죠. 다이어트는 대체 왜 해야 할까요? 비만이 가져오는 무서울 결과 때문인데요. 오늘 동래한의원 시선한의원과 함께 비만의 결과에 대해 알아봐요~
출산 후 비만
June 3, 2019여성은 임신 중에는 태아에게 영양을 공급하고 출산 후에는 수유를 해야 하므로 풍부한 영양을 섭취하게 되는데요. 입덧을 하는 시기가 지나고 나면 2인분의 양을 뚝딱 먹기도 하죠. 이러한 이유로 임신 중과 출산 후에는 대부분의 여성들이 잘 먹어야 아기가 건강하다는 이유로 정상적으로 필요한 칼로리 이상의 영양섭취를 하게 되는데 이로 인해 체중이 과다하게 증가하는 경우가 생긴답니다.
비만의 정의
June 3, 2019비만이 무서운 것이 사실이라고 알고 계시나요? 비만 질환은 일반의학적으로 체내 지방이 비정상적으로 과잉 축적된 상태를 말하는데요. 이렇게 생긴 비만은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 심장병, 관상동맥질환, 뇌졸증, 관절염 등 수 많은 질병 발생의 중요한 위험 인자일 뿐만 아니라 그 자체로도 쉬 피로감, 호흡곤란 등의 증상을 보이고 일상생활에 지장을 주며 외모에 대한 열등감 등으로 정서 장애를 유발하기도 하기도 한답니다.
지방분해침으로 다이어트!!
June 3, 2019안녕하세요^^ 시선한의원이에요~ 운동, 식이요법과 함께 다이어트 효과를 높여주는 지방분해침! 오늘은 부산한방다이어트 잘하는 시선한의원의 지방분해침에 대한 이야기를 해보려고 해요.
비만 예방하는 행동 요법
May 31, 2019안녕하세요~ 부산비만관리 잘하는 시선한의원이에요^^ 다이어트에 대한 관심이 남녀노소를 불문하고 높아지면서 시중에는 각종 다이어트 상품을 비롯하여 다이어트와 관련된 정보가 넘쳐나는데요. 부산비만관리 잘하는 시선한의원과 비만 예방 행동요법 알아봐요~
한방 다이어트
May 31, 2019안녕하세요.~ 부산비만관리 잘하는 시선한의원이에요. 안전하고 근본적인 비만을 해결하기 위해서는 많은 사람들이 시간과 비용을 투자하고 있지만, 다이어트 효과를 보는 분들은 그렇게 많지는 않아요. 오늘 부산비만관리 잘하는 시선한의원과 한방다이어트에 대해 알아봐요~
비만의 분류 알아보기
May 31, 2019안녕하세요~ 부산한방다이어 잘하는 시선한의원이에요. 우리의 일상에서 가장 많이 들을 수 있는 단어 중 하나는 "다이어트" 인데요. 이 다이어트는 체중을 줄이는 방법을 말하지만 단순히 음식을 절제하는 것 만으로도 다이어트 효과를 보기가 힘든 경우가 많고, 또 다시 요요현상으로 기존의 체중보다 더 늘어나는 경우도 있어요.
시선한의원의 선 홈케어 다이어트
May 28, 2019안녕하세요. 시선한의원이에요^^ 가을에는 천고마비의 계절이라고 하여 말이 살찌는 계절이라고 하는데요. 주변을 둘러보면 사람도 살이 잘 찌는 것을 알 수 있어요. 가을에는 여러 곡식과 과실들이 수확되는 계절이라 밤이나 감 같은 과일을 포함하여 여러 맛있는 음식들이 나오는데요. 방심하고 맛 따라 멋따라 지내다 보면 금새 살이 찐답니다. 오늘은 동래 시선한의원의 선 홈케어 다이어트에 대한 이야기를 해보려고 해요.