성장기 휜다리교정전문 부산시선한의원


주로 좌식생활을 하는 우리나라에는 전통적으로 일명 안짱걸음을 걷는 O형 다리가 많이 있습니다.

성장기에 있는 아동은 정상적인 발달과정에 따라 약 18개월까지는 O형 다리를 보이지만,이후 나이에 따른 다리모양 변화의 일반적인 양상을 띄며점차 X자형으로 변형되어,약 4세 경에는 X형 다리가 가장 심해지는데좀 더 성장하면서 6세경에는 성인과 유사한 다리 모양을 보이게 되지만,이는 정상적인 과정이므로 이 시기에 다소 휜다리의 양상을 보인다 해도너무 걱정할 필요는 없습니다.

뼈가 성장하고 있는 경우라면 성장판에 전달되는 자극이 불균형하여뼈의 성장 역시 균형을 잃어 뼈가 성장할수록 더 심하게 휘게 되고,결국 휜다리가 상태를 더 악화, 키가 클 수 있는 환경을 만들어주지 못하는 경우가 많습니다.

심한 O형 다리의 경우에는 관절에 미치는 부담이 증가하면서 관절의 퇴행성 변화를 가속화시키고 결국 남들보다 일찍부터 관절염을 겪을 수 있으므로 되도록 어릴 때 발견해 치료해주어야 합니다.

​단, 시기적으로 정상적인 과정과 다른 형태의 변형과정을 보이거나 양쪽이 비대칭인 경우보행시작 시기가 빨랐거나 비만 등인 경우는 병적인 경우가 아닌지 의심해 세부 진찰을 요하므로초기에 진단을 한번 받아보는 것이 좋습니다.

◇ 방치하면 퇴행성관절염 조기에 올 수 있어
이를 예방하려면 하루빨리 휜 다리를 정상화시키기 위해 가부좌 자세같은 생활습관을 개선하는 등의 노력을 기울여야 함을 물론, 휜 다리가 굳어 퇴행성 관절염과 병행하여 진행되기 전에 병원을 찾아 적극적인 치료를 받는것이 좋습니다.  평소 다리가 휘는 것을 예방하려면 침대나 의자,양변기 사용 등 서구식 생활을 습관화하고 양반 다리나 쪼그려 앉아 식사하기 등 식생활습관에서 부터 하나씩 고쳐나가는것이올바른 치료의 시작임을 잊지 말아야합니다.

◇뼈가 성장하는 시기, 성장기의 휜다리의 경우.

성장판에 전달되는 자극이 불균형하여 뼈의 성장 역시 균형을 잃어,  뼈가 성장할수록 더 심하게 휘게 되고, 결국 휜다리의 상태를 더 악화시켜 키가 클 수 있는 환경을 만들어주지 못하는 경우가 많습니다. 심한 O형 다리의 경우에는 관절에 미치는 부담이 증가하면서 관절의 퇴행성 변화를 가속화시키고 결국 남들보다 일찍부터 관절염을 겪을 수 있으므로 되도록 어릴 때 발견해 전문의를 통한 상담을 통해 조기에 치료해주어야 합니다.

두통증상은 대부분의 사람들이 일상적으로 경중의 차이는 있으나 평소 비교적 자주 경험하게 되는 임상증상으로 오랜 기간 두통만이 유일한 증상으로 나타나는 만성두통이 있고 다른 질병과 함께 동반되어 나타나는 2차형 두통이 있다.


만성 두통의 유형은 여러 가지가 있을 수 있으나 그 중 가장 빈번하게 볼 수 있는 것이 어혈두통이다.

어혈 두통의 대표적인 원인은 외부적인 충격이나 교통사고 기타 타박상을 입었을 경우이다.

그 외 오장의 장부기능부전으로 인한 원인으로 어혈이 생성되는 경우도 있다.

즉 외부적인 타박상 외에도 잦은 회식이나 스트레스에 시달리는 직장인의 경우 잦은 위장질환의 여파로 인한

혈액순환장애, 만성피로에 의한 간기능 저하 등으로 해독기능이 떨어지면서 혈액이 탁해지고 혈액의 순환장애가 일어나게 된다.

아침에 일어났을 때 머리가 무거운 것은 뇌 내 혈액순환장애로 인한 만성환기부전이나 뇌동맥경화일 가능성이 높은 반면

아침에는 두통이 없거나 낮에 일을 하는 도중이나 스트레스를 받을 경우에 머리가 무거워지고

지끈거리기 시작하는 경우는 목과 어깨근육의 긴장이 원인인 경우가 많다.

뇌 속의 혈액순환 장애에 의하여 일어나는 뇌빈혈 ·고혈압증 ·뇌동맥경화증(腦動脈硬化症) 등도 두통의 원인이 된다.

또 가스중독 ·알코올중독 ·니코틴중독 등의 급성 만성 중독 등도 때때로 두통을 동반한다.

또 한자리에 오래 앉아있는 사무직 종사자, 늘 학업스트레스에 시달리면서 운동이 부족한 수험생의 경우는

오랜 시간 누적된 잘못된 자세로 인한 골반과 목뼈의 비틀림으로 경추골격근의 긴장이 뇌혈관의 흐름을 압박하여

혈액순환 장애를 유발하며 두통을 일으키는 경우도 종종 있다.

특히 머리 전체가 조이는 듯한 두통은 턱관절과 목뼈의 구조적인 불균형이 원인일 수도 있다.

이런 경우는 턱관절추나요법을 적용하여 뇌기능을 활성화 하여 두통증상을 개선하게 된다.

또한 정신적인 우울증이나 분노, 억압된 감정 등도 두통의 원인이 되며 과도한 긴장감 역시

두피의 근육과 혈관의 긴장을 유발하여 두통을 발생시킨다.

위에서 열거한 다양한 원인에 의한 두통을 예방하고 해소하는 방법은 평소 밝고 명랑한 마음자세와 일상에 감사하는 태도로 생활하고,

특히 수험생인 경우는 바른 척추를 유지하는 생활환경을 유지하여야 하며

혈액이 탁해지지 않도록 인스턴트 간식이나 패스트푸드 탄산음료, 지나친 육식섭취 식생활 등을 하지 않도록 주의하고 규칙적인 운동 등이 필요하다.

수족이 냉하고 생리통이 있으면서 소화불량이 있는 젊은 여성들의 두통은 어혈 및 혈허와 기허 증상을 함께 호소하는 경우가 많다.

이런 경우는 금진옥액 사혈요법인 청혈요법과 함께 보혈을 위한 보양치료를 병행하여야 하는 경우가 많다.

금진옥액 사혈요법은 혈액순환의 장애 원인이 되는 어혈을 금진옥액이라는 혀 밑의 특수혈맥을 침도 침으로 자극하여

적극적으로 몸 밖으로 뽑아내는 사혈요법으로 혓바닥 아래의 금진옥액이라는 혈점의 울혈 부위를 절개하여

심혈관과 뇌혈관 내에서 원활하게 순환되지 않는 어혈들을 몸 밖으로 강력하게 뽑아냄으로써

평소 어혈로 인한 순환장애로 압박받는 심혈관과 뇌혈관의 혈액순환을 원활하게 하는 치료법으로,

특히 평소 고혈압이나 협심증 등의 증상과 함께 늘 만성 두통이나 뒷목 당김 어깨통증 수면장애 얼굴 붉어짐 등의 증상으로

고생하고 있을 때 이러한 증상들을 극적으로 개선시킨다.

시선한의원 원장 한의학박사 조 윤숙

인체의 모든 기관과 조직이 정상기능을 유지하고 체내 세포를 생존하게 하는 기본조건은 온도와 수분을 적정하게 유지하게 하는데 있습니다.
체온과 체액을 적정하게 유지하지 못하면 생리기능과 기력이 약화되어 많은 질병의 원인이 될 수 있고 치유가 어려운 통증 및 만성질환으로 고통을 당할 수가 있습니다.
음양오행의 원리와 함께 수승화강의 이론체계로 구성된 치유방법은 체온과 체액의 항상성을 지키는 근간이 되어 통증 및 만성질환의 치료에 효과가 있습니다.
 

한의학은 질병치료에서 체온(火)과 체액(水)을 조절하는 것을 기본으로 하는 의학 내용이기 때문에 따뜻해야 될 아랫배가 차가와진 것 때문에 발생한 병의 치료에는 한의약치료가 효과적이라는 것이 많은 임상에서 확인되어왔습니다.

인체온도의 부위별 적정온도를 살펴보면 뇌신경과 뇌세포가 정상기능을 유지하기 위한 가장 알맞은 온도는 섭씨 32-34도,여성의 자궁과 질은 38도,대장의 온도는 38-40도 내외라고 합니다. 이러한 인체의 부위별 적정 온도가 유지되지 않으면 인체의 생리기능과 대사에 이상이 생겨 질병을 야기합니다.  질병이 발생하면 생명유지에 기본이 되는 생화학적인 대사과정에 온도변화가 발생하고 병적 요인을 물리치고 생리기능을 정상으로 돌리기 위한 보호기능 작용을 위해서 체온의 변화가 일어나기도 합니다.  만성질환으로 체온저하가 있는 경우에 체온이 1도 올라가면 면역력이 5-6배 올라가고 체온이 1도 낮아지면 면역력이 30%나 감소됩니다. 체온을 상승시키면 혈액순환과 기초대사 량이 개선되기 때문에 뇌의 혈액순환과 장의 운동이 활발해지고 육체적 정신적 컨디션이 좋아지므로 질병치료에 많은 도움이 될 수 있습니다.

인체는 대부분 수분으로 구성된 유기체로 인체의 세포가 가장 활발할 때인 유소년 때는 수분이 차지하는 비율이 70%라고 합니다. 그러나 인체에서 가장 중요한 역할을 하는 뇌는 75%,어떤 학자는 85%의 체액이 충족되어야 정상기능을 유지할 수 있다고 합니다. 인체노화는 체액의 감소가 주된 원인이 됩니다. 노화의 진행은 열량과 수분인 체액의 감소가 노화를 촉진하는 기본이 된다고 합니다. 나이가 들면 신장의 기능이 약해지기 때문에 소변을 자주 보게 됩니다.  소변을 자주 보는 것이 싫어 물을 적게 마시면 노화가 촉진됩니다. 체액의 과부족과 질병과의 관계에 대하여 적정 체액을 일정하게 유지하지 못하는 것이 많은 만성병의 주된 원인이라고 합니다.  통증에 대한 진통도 물을 많이 마시는 것이 효과적입니다.통증은 산성이 높은 체액이 말초신경을 자극하여 발생하게 되는데 많은 양의 물을 함유한 혈액이 세포주위를 순환할 때 물의 일부를 세포 속으로 들어가게 하여 수소분자를 배출하게 하여 산도를 감소시키면 진통이 됩니다.

한의학에서도 몸을 건강하게 하려면 머리와 가슴은 서늘하게 등과 배와 허리는 따뜻하게 하라고 하였고 기혈의 생리적 기능 활동을 수승화강이라는 이론 체계로 설명하여 체온과 체액의 항상성 유지를 강조하였습니다. 현대 생활에서 난치성 만성 질환이 늘어나고 있는 것은 평소 물을 적게 마시는 분들과 따뜻해야 될 아랫배부위는 오히려 차갑고 서늘해야 될 머리와 가슴부위는 열한 상태인 분들이 치유가 어려운 질환으로 고통당하는 경우가 많습니다.

만성질환에 속하는 여성의 방광염과,재발이 잦은 질의 염증,아토피성 질환과,피부질환,알레르기비염,신경통,관절염으로 고통 받는 분들의 체온과 체액의 검토해보면 정상을 유지하지 못하고 있음을 쉽게 확인할 수 있습니다. 최근 각종 건강식품이 범람하고 있습니다.같은 건강식품을 먹은 사람들의 반응이 다르게 나타나는 경우가 많습니다. 여러 가지 이유가 있겠으나 각 사람이 유지하고 있는 체온이 다른 것이 반응을 다르게 나타나게 하는 주된 이유입니다. 체온(火)과 체액(水)을 적정하게 유지하도록 하는 것이 인체의 모든 생리 활동의 항상성을 지켜 건강을 유지하는 것입니다.   한의학의 수승화강 이론체계로 구성된 치유방법인 한약과 약침 및 순환침요법 등은 체온과 체액의 항상성을 지키는 근간이 되어 통증 및 만성질환의 치료에 뛰어난 효과가 있습니다.

몸속의 미생물이 효소를 잘 배출하고 충분히 힘을 발휘할 수 있도록 체내환경을 잘 갖추어 각각 미생물들이 균형을 잘 유지하면 건강을 지킬 수 있습니다.
인체의 체내환경에서 효소의 작용에 영향에 미치는 것에 대하여 살펴보면 체온과 체액(수분)이 영향을 주는 주요한 요인이 됩니다.

효소는 단백질이기 때문에 다양한 외적조건의 영향을 받아 활성이 변화합니다.  고온에 의한 단백질 변성으로 활성을 잃거나 pH등의 미묘한 변화에 의해 활성에 변화를 일으킵니다.  우리 몸의 체내온도와 수분 등이 효소에 미치는 영향을 알아봅시다.

인간은 자신에게 유용 하냐 유용하지 않느냐로 사물의 가치를 판단하는 경향이 있습니다.

가령 장내 세균도 ‘착한 균 혹은 유익 균’과 ‘나쁜 균 혹은 유해 균’으로 구별하고 나쁜 균 이나 유해 균은 악당 취급을 합니다.  하지만 실제로는 나쁜 균도 인체에 필요불가결한 균입니다. 장내의 미생물 균형을 유지하지 못하여 지나치게 증가하면 곤란할 뿐이지 없어서는 안 되는 유용 균이라고 볼 수 있습니다.

미생물도 생존을 위해 끊임없이 대사활동을 하고 대사활동의 모든 생체반응(화학반응)에는 효소(촉매)가 분비되고 작용하며 그 결과 대사산물인 유기산,  효소, 호르몬 등이 생성됩니다.

헤아릴 수 없이 많은 종류의 균이 우리 몸속에 공생하고 있는 것은 알고 있지만, 한 마리의 미생물이 1000가지 정도의 효소를 만들어 낸다고 합니다.  그러므로 어떤 균이 어떻게 효소를 배출하고 건강을 지켜 주는지는 아직 거의 밝혀지지 않고 있습니다.

그러나 몸속의 미생물이 효소를 잘 배출하고 충분히 힘을 발휘할 수 있도록 체내환경을 잘 갖추어 각각 미생물들이 균형을 잘 유지하면 건강을 지킬 수 있습니다.

인체의 체내환경에서 효소의 작용에 영향에 미치는 것에 대하여 살펴보면 체온과 체액(수분)이 영향을 주는 주요한 요인이 됩니다.

효소가 가장 활성화되는 온도는 섭씨 37~40도 사이입니다. 효소의 힘을 저하시키는 요인은 체온 저하입니다. 체온 조절 중추에 의해 몸의 온도가 일정하게 유지 되는데 병에 걸리면 체온 조절 중추에서부터 발열을 촉진하는 발열 신호를 내보냅니다. 체온을 높임으로써 효소를 활성화시키고 면역력을 올리려고 하는 것입니다. 효소 활성화 온도 보다 체온이 섭씨 0.5도 내려가면 효소의 힘이 쇠약해지고 면역력은 35%나 낮아집니다. 면역력이 낮으면 병에 걸리기 쉬울 뿐만 아니라 노화가 진행되는 속도도 빨라집니다.

또한 효소에 물은 필수적이며 물이 없으면 효소는 활동하지 못합니다.  그러므로 효소의 힘을 이끌어 내기 위해서는 충분한 양의 물이 필요합니다. 우리 몸을 보이지 않는 방호벽으로 지켜 주는 것이 물입니다. 면역 시스템에도 물은 중요한 역할을 합니다. 면역시스템 중 소화기와 호흡기에서 충분히 물을 섭취하면 소화기의 위와 장의 흐름이 향상되어 독소가 배출되며 장내 미생물이 균형을 갖추게 되고 보다 많은 효소가 생성되고 호흡기관이 충분히 물을 함유하고 있어야 면역세포가 제대로 활동 할 수 있어 세균이나 바이러스에 대한 저항력이 높아집니다.

소화기관 및 각 장기에서 만들어진 효소는 혈액을 통해 각각 작용할 장소로 흘러가 각자 맡은 일을 하게 되므로 효소가 활성화되는 것을 방해하는 가장 큰 요인은 ‘혈액순환부전’입니다.

술의 알코올은 탈수 증세를 촉진시키고 담배는 직접 혈관을 수축시켜 순환장애를 야기합니다. 그러므로 혈액순환을 방해하는 술과 담배 그리고 탄산음료를 끊어야 하고 발효식품을 많이 섭취하여야합니다.

효소는 인체의 모든 생명현상에 관여하기 때문에 효소의 순조로운 생성과 활발한 작용 없이는 모든 기능이 정상적으로 진행될 수 없습니다.

몸의 건강에 이상이 생겼을 경우에는 발효로 만든 한약으로 치료하면 소화흡수력이 향상되고 효소작용으로 체내 독소가 잘 배출되어 건강회복에 많은 도움이 됩니다.

갱년기 여성은 급격한 호르몬 변화로 인한 각종 질환에 취약합니다. 그중 하나가 심혈관 질환입니다. 시선한의원의 금진옥액 사혈요법으로 심혈관을 지킵니다.


페경을 맞은 50대 여성들의 심뇌 혈관질환이 급증하고 있다.

페경 전 까지는 건강상 별다른 문제가 없었던 여성들이 폐경이 되면서 갑작스런 심혈관관련 병증을 진단 받는 경우가 허다하다.

작년 겨울철에 페경 진단을 받은 최 모 여성(53세)은 최근 가을 건강검진에서 고지혈증과 고혈압으로 진단받았다.

평소 몸매도 날씬하고 피부도 탄력이 좋아 건강에 자신이 있었으며 동안이라고 주변의 부러운 시선도 가끔 받기 까지 했던 여성이었는데 폐경 후 그녀의 혈관 나이는 70세였다.

혐심증이나 뇌경색 등과 같은 심뇌 혈관질환은 남성의 전유물로 생각하기 쉬우나 실제 임상 가에서 보면 갱년기 이후부터는 여성이 심근경색·뇌졸중 같은 혈관질환으로 사망하는 비율이 더 높아지고 있다.

2009년 통계청 발표에 따르면 뇌졸중 같은 혈관질환으로 사망하는 여성의 비율이 남성비율보다 높다고 한다.

여성의 혈관 건강은 여성호르몬의 유지와 관련이 깊다. 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론은 내장지방의 축적을 막아 콜레스테롤 수치를 낮추면서 혈관을 보호하는데 중요한 역할을 하는데 폐경 이후에는 이러한 중요한 여성호르몬의 생산이 급격히 줄어들면서 심뇌혈관에 콜레스테롤이 쉽게 쌓이는 체질로 바뀌는 것이다.

생리를 유지하고 있던 생의 주기에는 별다른 병증없이 잘 지내다가 폐경 이후 고지혈증을 앓는 중년 여성들이 급격히 늘어나는 이유다.

고지혈증은 겉으로 드러나는 증상이 없지만 어느 순간 동맥경화·심근경색·뇌졸중 같은 치명적인 심·뇌혈관 질환을 유발한다.

그러므로 평소에 콜레스테롤 관리를 위한 생활습관 관리가 반드시 필요하다.

무기질·비타민 많은 채소·과일, 신선한 경과류 등은 혈관을 건강하게 유지하는데 도움이 되며 그 외 규칙적인 운동과 함께 적정 체중유지 및 과도한 음주 흡연을 자제하고 지방질이 많은 고칼로리식을 제한하는 노력이 필요하다.

또한 짜게 먹는 습관은 고혈압을 유발하여 심뇌 혈관의 노화를 촉진하게 되어 협심증 뇌경색 등과 같은 무서운 성인병 유발을 촉진하게 된다.

고혈압을 치료하지 않고 방치하면 심혈관 질환인 심장 발작(심근경색, 협심증)이나 심부전, 말초동맥 질환 등의 원인이 된다.

심혈관 질환은 한 번 발병하면 생명을 위협할 뿐 아니라 치료기간이 길고 완치도 어렵다.

이런 경우 한의학에서는 비강 사혈요법이나 금진옥액사혈요법이라는 어혈제거 시술을 통해서 심뇌 혈관의 어혈을 제거하고

심장과 뇌의 압박을 풀어주고 이와 함께 여성의 양기를 도와주고 갱년기의 호르몬부족을 보충해 주는 발효한약을 복용하게 되면

심혈관의 노화를 지연시키고 여성건강을 회복하는데 많은 도움이 된다.

시선한의원 원장 한의학 박사 조 윤숙

옷깃에만 스쳐도 아플 정도로 심한 통증을 유발하는 '통풍(痛風)' 환자가 해가 갈수록 계속 늘어가고 있는 추세이다.
통풍은 엄지발가락 아래, 발 옆에 많이 생기는 질환으로 때로는 발목에 생기기도 한다. 특별한 이유 없이 갑자기 만지면 아프고 붓는 증상으로 심한 경우 일상생활에 지장을 주거나 밤에 잘을 못 잘 정도로 심한 통증을 유발하는 질병이다.

건강보험심사평가원에 따르면 2007년 이후 매 년 통풍으로 의료기관을 찾은 환자는

연평균 10.2%씩 증가하여 현재는 약 24만 명으로 추산된다고 한다.

성별로 구분해서 살펴보면 남성 환자가 압도적으로 많았다. 2011년 남성 통풍 환자는 여성환자의 10배가 넘었다고 한다.

통풍 환자 10명 중 9명이 남성인 셈이며 연령별로는 50대가 전체의 25.6%로 가장 많았고 40대 22.6% ,60대 17.9% 순으로 나타났다.

통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아지면서 요산이 결정화된 요산염이 관절과 주위 연부조직에 달라붙는 질병으로

요산염이 관절에 쌓이면 급성염증 등을 유발해 심한 통증을 겪게 된다.

통풍은 신장이나 장의 기능이 약해지게 되면 요산을 잘 배설하지 못하므로 오는 병이므로 나이가 많아질수록 발병 가능성이 높아진다.

통풍의 발병원인 중 중요한 인자는 식습관과 관계가 깊다.

고단백 음식인 붉은색 육류와 해산물을 과다 섭취하고 과음할 자주 할 경우 요산이 다량 생성되고 혈액 내 요산의 농도가 높아지는데

반해 배설능력은 저하되어 자연히 체외로 정상적인 배출이 이루어지지 않으므로 혈액에 남는 양이 많아질 수밖에 없다.

즉 양기가 부족해져서 신장의 요산 배출능력이 저하되는 중년의 남성들이 과도한 육식습관과 과음주 습관을 계속할 경우

발병의 가능성이 높고 유병상태도 심각한 경우가 많은 것이다.

그러나 근래에는 20대, 30대의 비만한 젊은 남성들 중에서도 통풍 증상으로 고생하는 경우가 점점 늘어가고 있는 추세이다.

통풍은 한 번 걸리면 재발 위험률이 높은 질병으로 치료 보다 예방에 주의하는 것이 매우 중요하다.

평소 소식하는 습관과 함께 음주 흡연 습관을 절제하도록 하고 통풍을 유발하는 붉은 고기를 지나치게 섭취하지 않도록 주의할 필요가 있다.

통풍에 걸렸을 때는 통풍에 좋은 음식인 알로에 양배추 메밀차 등을 자주 섭취하면 치료에 도움이 된다.

각종 육류의 내장, 삼치, 고등어, 청어, 멸치 등 등푸른 생선 류 (정어리, 꽁치, 참치, 멸치, 고등어 등) 젓갈류, 불고기, 육류의 내장부위 짠음식 등은 통풍에 좋지 않다.

한의학에서는 통풍치료 방법 중의 하나로 어혈제거치료법인 금진옥액사혈요법과 함께 청혈해독 발효한약 복용과 함께

체질해독침이나 면역약침등으로 신속히 체내 저류된 요산 수치를 조절하여 통풍 통증을 완화시킬 뿐 아니라

지속적인 치료를 통해 재발이 없도록 하여 좋은 치료성과를 보이고 있다.

시선한의원 원장 한의학 박사 조 윤숙

척추측만증 원인과 증상을 알고 치료도 하자!
 

척추측만증이란척추가 비뚤어져있는 것을 말하는데,정상인의 척추는 옆에서 보면 완만 한s자형의만곡을이루고 정면에서는 일자로 곧게 서있어 머리가 몸의 중심에 위치하지만 척추측만증환자는 정면에서 봤을 때 척추가 옆으로 치우쳐 휘어있습니다.

척추 측만증의 원인은?
척추측만증의원인은 다양하지만 전체 척추측만증환자의85%는 원인을 알 수 없는 특발성 척추측만증인경우가 많습니다.부모들이 척추측만증의원인을 자녀의 잘못된 자세나 운동 부족,또는 신체에 맞지 않는 책상과 걸상 그리고 무거운 책가방 때문인 것으로 알고 있지 만,이런 요인들은 극소수에 불과하며 대부분은 정확한 원인이 밝혀지지 않은 특발성의 척추측만증즉 구조적인 것입니다.

특발성 척추측만증은주로10-15세의 성장기 여학생에게서 주로 발견됩니다.엄마와 목욕하다가 혹은 학교 신체검사에서 한쪽에 어깨나 등,허리가 다른 쪽보다 튀어 나온 것을 보고 처음 발견하는 경우가 많은데.이같은체형의 이상 외엔 별다른 증상이 없기 때문에 특히 세심 한 관찰이 요구됩니다.척추측만증온성장기여학섕에게서주로 발병하는 만큼 진행 속도가 매우 빠릅니다.척추가20도 정도 휘어진 환자가 척추측만증의 60도 이상으로 진행되는데 불과2~3개월 밖에 소요되지 않습니다.

척추 측만증의 증상은?

양쪽 어깨선의 높이가 다르거나 양쪽골발의높이가 다른 경우,

허리를 굽혀 등의 높이를 보았을 때 양쪽 등의 높이가 다른 경우,

갈비뼈가 비대칭을 이루거나 어깨 부위의 갑골이 튀어 나오는 경우,

양쪽 가슴의 크기가 다르거나 등의 굴곡이 불균형을 보이는 경우 의심할 수 있습니다.

가장 흔한 청소년기 특발성 척추측만증환자는 보통 아무 증상 없이 척추의 기형만을 호소하나,드물게 증상이 있는 경우 요통이 가장 흔한 증상이다.

측만증환자의 요통은 정확한 빈도를 알기 어려우며 척추가 휜 부위나 휜 정도,그리고,척추의 퇴행성 관절염의 정도와는 별로 관계가 없다고 알려져 있다.

즉, 80도측만에서요통이 전혀 없을 수도 있고,반대로20도측만에서오히려 심한 요통이 있을 수 있다.

따라서 요통을 항상측만증과연관시켜서는 안 된다.

다만,만곡의각도가70~80도 이하인 경우에는 대부분 증상이 없으나,그 이상의 심한 측만인 경우는 점차적으로 폐 기능 특히 폐활량의 감소가 일어날 수 있으며, 90~100도에서는 운동 중 호흡곤란이 나타나고, ​120도 이상의 심한 흉부만곡의경우 폐활량이 유의하게 감소하여폐성심 (폐질환 때문에 폐동맥 혈액의 흐름이 나빠져 우심실의 기능부전을 일으킨 상태)이 발생하게 된다.

왜 척추 측만증을 치료해야 하는가?

척추측만증은휜 정도가 심한 경우 외관상 보기가 흉해 정신적 스트레스를 받는 것은 물론 사회생활에도 많은 제약을 받을 수 있습니다.특히 휜 정도가100도 이상 커지면 심폐기능의 장애를 초래,수면이 단축 될 수도 있는 것이 척추측만증입니다.척추측만증은또한 허리 부위에 척추가30도 이상 휘었을 경우에는 지금은 통증이 없더라도 출산 이후 심한 요통이나 만성 퇴행성 질환으로 진행되기 쉬운 만큼측만증이발견했을 때 앞으로 더 심해질 가능성이 있는지의 여부를 구별하는 것이 매우 중요합니다.그만큼 조기 발견,조기 치료가 최선의 예방법입니다. 10대 초반의 성장기 딸을 둔 부모님들은 딸의 신체 변화에 대해 보다 세심한 관찰이 필요합니다.
 

간치유이담요법으로 건강을 지키세요!!!
할리우드 스타들의 다이어트 비법으로 "디톡스"가 알려지면서 디톡스와 관련된 무수히 많은 제품들이 시중에 쏟아져 나왔어요.  
그러나, 이 중에서 진짜 디톡스 효과를 본 사람은 몇 이나 될까요?
현대인의 라이프스타일과 식습관은 우리의 몸에 독소를 쉽게 쌓이게 하지만, 효과적인 독소배출요법은 생각보다 많지 않아요.

간은 우리 몸의 신진대사,즉 몸 속의 노폐물을 배출하고 활동할 수 있는 새로운 에너지원을 생산하는 기능을 합니다.

간의 대사기능을 회복시키고 증대시키는 치료법으로 간정화 요법이 있는데,간정화 요법은 간(肝)에 낀 기름기를 대변을 통해 빼내는 요법입니다.

​간에 저장된 콜레스테롤은 소화액과 함께 분비가 되는데,그 대부분이 장간 순환을 통해 다시 간(肝)으로 되돌아오는데 간정화 요법은 이런 콜레스테롤이 재흡수를 통해 간으로 돌아오지 못하도록 대변으로 통해 내보내 간(肝)의 부담을 덜어주게 되므로 간(肝)을 건강하게 만들고 생기를 찾도록 간 기능을 회복시켜 주는 치료법입니다.

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간치유이담요법은 특별히 조제된 간 정화약물을 복용하여 간과 담낭 속에 있는 담석과 콜레스테롤 각종 독소,중금속,기생충,노폐물 등을 대변을 통해 몸 밖으로 배출시켜 건강한 간으로 회복시켜 주는 건강치료법입니다.

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간은 각종영양소의 대사와 담즙의 생성,대사물질의 배설,혈류조절과 순환기능,세균 및 이물질의 제거,해독 및 방어 기능을 가지고 있습니다.

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현대인들은 고지방,고칼로리식의식습관과 불규칙한 식생활,운동부족,과도한 음주,흡연,스트레스,과로 등은  우리 몸에 독소로 작용하여 만성피로,지방간,비만,성인병 등의 다양한 건강상의 문제를 일으키게 됩니다.

최근의 과학적 연구결과에 따르면,인체는 총 에너지의 약80%를 독소배출을 위한 신진대사활동에 소모한다고 합니다.

면역 기능에5%,두뇌활동에10%,신체기관 유지에는6%를 쓰는 것에 비하면 우리 몸이 얼마나 독소배출작용에 애쓰고 있는지를 알 수 있습니다.

만약 우리 몸이 충분히 정화된다면 지금보다 훨씬 적게 먹고도 건강을 유지할 수 있으며,또 현재 독소배출을 위한 신진대사활동에 쓰이고 있는 에너지를 다른 곳에 쓴다면 우리의 육체적 정신적 능력은 더욱 뛰어날 것으로 예상됩니다.

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​결국 건강하지 못한 사람들은 낮은 독소배출능력을 갖고 있으며, 독소배출능력이 저하된 사람들은 쉽게 각종 질병에 쉽게 걸리게 되는 악순환을 하게 됩니다.

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독소배출기능을 높이기 위​​​​해서는 일단 새로 들어오는 독소의 양을 줄여야 합니다.

저 농약 또는유기농농산물과 제품을 사용하고,칼로리만 높고 비타민과 미네랄이 부족한 라면,햄버거,콜라 등 인스턴트 식품을 피하며 표백제나 다량의 방부제가 첨가된 흰 밀가루,흰 설탕,흰 소금 등의 정제식품과 화학조미료도 피해야 합니다.

체내에 이미 축적된 기존의 독소를 배출하는 것도 중요합니다.

특히 간과 대장의 독소를 배출하여 기능을 정상화시키는 것은 인체의 모든 기능을 정상화 시키는데 급선무입니다.

대장 독소배출은 식이요법과 함께장환약복용을 위주로 하는 치료법인데,대장에서 스스로 배출하지 못한 노폐물을 제거하고 대장의 연동운동을 높여 숙변을 제거하고 장내환경의 주된 구성인자인 미생물의 구성을 유익균 위주로 만들어 주어 면역기능을 증강시키고알러지질환을 치료하고 각종 만성질환을 개선시킵니다.

간 정화와 대장 정화요법을 일년에2~4번 정도 받으면 피부건강 및 비만관리,오장육부의 건강회복에 큰 도움이 됩니다.

간정화 요법이란?
우리 몸에 쌓여 있는 독소를 제거하기 위해 쓸개즙의 분비와 배설을 촉진시켜간과담관에있는 노폐물을인위적으로 배출시키는 방법입니다.

왜 반드시 해야 하나?
현대인들은 과거보다 환경적으로 더 많은 노폐물이 쌓이게 되며 그로 인해간의 해독기능이 급격히 떨어지고,각종 성인병발생의 핵심적인 원인이 됩니다.모든 질병치료의 기초작업은 간의 기능을 정상화 시키는 것에 달려 있으므로 반드시 주기적으로 관리해 주는 것이 좋습니다.

간정화 치료가 필요하신 분

1. 육류를 많이 드시는 분

2. 멍이 잘 생기는 분

3. 가족 중에 중풍환자가 많은 분

4. 열이 잘 오르고 얼굴이 잘 붉어지는 분

5. 고혈압이나 당뇨가 있으면서 조절이 잘안되는분

6. 만성피로가 있는 분

7. 생리통이 심한 분

8. 짜증과 우울이 자주 교차되는 분

9. 배만 살이찌는분

10. 담석증을 앓은 적이 있거나 현재 앓고 있는 분

11. 식후 복부팽만감이 오래 가는 분

12. 육류를 먹으면 소화가 잘안되는분
 

스트레스,술,기름진 음식,잦은 육식,오랫동안 앉아있는 습관,불규칙한 수면과 생활은 몸 속에 독소가 쌓이게 하지만,정작 우리는 몸 속에 독소가 쌓여있다는 인식조차 하지 못하는 경우가 많아요.

특히 간에 독소가 많이 쌓인 경우에는 무기력함과 피로감을 쉽게 느끼기도 하는데요.

이렇게 몸 속에 쌓인 독소가 많은 경우 신진대사에 장애를 주어 쉽게 살이 찌는 체질로 변하기도 해요.

다이어트를 해도 쉽게 살이 빠지지 않는 경우

평소 술이나 육식을 자주 하는 경우

쉽게 피로가 해소되지 않는 경우

간치유이담요법을 추천해요~!!

몸 속에 쌓인 독소를 효과적으로 제거하여 건강한 삶으로 돌려드려요^^

안녕하세요^^
부산한방성형 잘하는 시선한의원이에요.
요즘은 성인이 되어서도 여드름이 발생하는 경우가 많은데요.
한방학에서는 피부도 체질에 따라 색깔과 견실함에 차이가 있으며, 발생하는 피부질환의 특징이 있다고 보고 있어요.
체질별 여드름 치료에 대해 알아봐요^^

체질에 따라 각각의 오장육부의 기능에 성쇠가 있고,여드름의 치료법 또한 달라지게 된답니다.

일반적으로 이마에 트러블이 많이 나는 것은 심장과 소장의 문제,왼쪽 볼에 나는 것은 간과 담,오른쪽 볼에 나는 것은 폐와 대장,코 주변은 비위의 소화계,턱은 신장,방광,자궁 등비뇨생식계의기능 저하 때문이랍니다.

여드름의 한방치료는 저하된 오장육부의 기능을 높여주면서 체질별로 잘 발생하는 피부 트러블을 집중적으로 관리해야 해요.

양인은 내열이 많아피부가 약간 검고,두꺼우며 땀이 많이 나는 편이에요.

평소에는소화력이 좋아건강한 체질이지만,과로와 스트레스로간열이많이발생하고 몸의 배설기능이 문제가 발생하면여드름을 유발할 수 있어요

스트레스로피부가 건조해지고 칙칙해지며 윤기가 없고 잡티와 색소침착이 생길 수 있다.

양인의 경우땀이 잘 나게하여피지와유분을제거하여내열을 식히고 변비가 해방되어야 여드름도 개선된답니다.

음인은몸이마른편으로 피부는 하얗고 부드러우며 땀이 적어 평상시에는 큰 트러블이 없지만,선천적으로 비위의 기능이 좋지 않아스트레스를받거나과로하게 되면가슴이 답답해지고 소화불량,만성두통,수족냉증과 함께 피부 트러블이 나타나게 되요.

음인은 몸을 따뜻하게 하여 기혈순환을 도와 소화기능을 회복시켜주어야 해요.

여자의 심장질환이 더 위험하다.

대개 심장질환증상의 경우 남성의 경우는 흉통을 동반한 호흡곤란 등의 전형적인 증상이 잘 나타나는 편이지만

여성의 경우는 피로 무력감, 소화불량 ,신경과민증상, 두통이나 편두통, 메스꺼움, 숨참, 우울

또는 불안감등 심장과 전혀 무관한 듯 보이는 증상을 호소하는 사람이 많다.

또한 신경통처럼 보이는 귀 밑 통증이나 턱 아래의 압박감과 통증, 팔 안쪽이나 견갑골 사이로 확산되는 듯한 통증도

심혈관 질환의 유관증상인 경우가 상당 수 있으므로 이런 경우 가볍게 넘기거나 방치하지 말고 반드시 심장상태를 점검해 볼 것을 권장하며,

특히 여성의 메스꺼움 증상들은 마치 위장 질환의 경우와 흡사해서

심장질환과 관계없는 기타 검사와 약물 복용으로 치료시기를 놓치는 안타까운 경우도 볼 수 있다.

또 이들 증상이 폐경기 증후군과 비슷한 것도 심장질환의 조기발견을 어렵게 하는 이유 중의 하나이다.

여성이 남성보다 심장 크기가 작고, 혈관도 가늘다는 것이 심장질환의 위험을 높이는 요인으로 작용하지만

가장 직접적인 원인은 폐경이후 여성호르몬인 에스트로겐이 감소하면서 혈관 보호 기능이 급격히 떨어지기 때문이다.

여성호르몬은 혈관에 나쁜 저밀도 콜레스테롤을 억제하고 고밀도 콜레스테롤 수치를 높여 동맥혈관에 노폐물이 쌓이는 것을 막아주는데,

이런 동맥혈관에 쌓이는 노폐물을 한방에서는 혈전(피떡), 혹은 혈전이라고 하며,

바로 이런 혈전으로 인해서 혈관이 막히면 심장질환이나 중풍의 원인이 되기도 한다.

심장병의 예방을 위해서는 본인의 금연은 물론이고 공공흡연 장소도 피하는 것이 좋으며

밝고 긍정적인 생활자세와 함께 정상체중유지를 위해 적은 듯한 소식식사법과 맵고 짜지 않은 담백한 식사법을 유지하면 도움이 된다.

특히 심장병의 가족력이 있는 경우나 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등이 있는 경우 등은 심장병 발병의 확률이 높아지므로

정기적으로 자신의 심장이 안전한지 점검해보아야 하며 적절한 일상생활관리와 함께 필요한 치료법을 통해

정상혈압을 유지하고 심장의 건강을 관리하도록 해야 한다.

이런 심장의 암적 요소인 어혈을 약물이나 수술 요법을 쓰지 않고, 사혈요법을 통해

몸 밖으로 뽑아내 혈액 순환을 원활하게 하는 방법이 금진옥액 요법이다.

금진옥액 요법은 혀 아래의 금진혈과 옥액혈에서 어혈을 제거하는 사혈요법으로써,

혈액 순환 장애로 오는 각종 심장 질환의 예방과 치료에 효과를 얻을 수 있다.

금진옥액 사혈 요법을 통해 어혈을 제거한 후,

혈액을 맑게 하는 심혈해독환 복용과 규칙적인 식사와 운동을 병행한다면 심장 질환의 예방에 많은 도움이 된다.

시선한의원 난곡 조 윤숙 원장 (051-557-3693)

O다리/X다리,휜다리교정! 조기 치료가 최우선 입니다. 시선한의원 (부산 동래점 과 해운대점) 에서는 과학적인 진단을 통하여 치료를 합니다.

휜 다리는 의학적으로 각 변형(angular deformity)이라 하며, 흔히 O다리, X다리 등을 지칭한다.

똑바로 섰을 때에 두 발은 닿지만 무릎이 붓지 않고 O자형 모양으로 벌어진 상태나 외반슬로 발이 닿지않고 X자형의 바깥쪽으로 휜 형태를 말한다.

휜다리는 유전적 요인, 생활습관, 오장육부 경락순환장애 등의 다양한 문제들로 발생한다.

우리 나라 사람들의 휜다리 발생은 대개 후천적인 원인으로 잘못된 자세나 습관때문에 휜 다리가 되는 경우가 많다.

특히 좌식생활(일명 양반다리), 하이힐을 주로 신는 습관이나 평소 구부정한 자세, 다리를 항상 꼬고 있거나 한 쪽 다리로 서 있는 습관 등도 휜 다리의 주요 원인이 된다.

유전이 아닌 후천적인 변형의 경우 대부분은 다리의 뼈 자체가 휘어진 것이 아니라

골반에 연결되어 있는 고관절에서 대퇴골이 내회전 되거나 뼈의 정렬이 잘못된 결과다.

따라서 굳이 수술을 받지 않고 교정치료를 통해서도 눈에 띄는 개선효과를 볼 수 있는 경우가 많다.

휜 다리는 뼈의 정렬문제에 대한 정확한 원인분석이 중요하지만 무엇보다도 중요한 것은 조속한 치료이다.

휜 다리는 단지 미관상의 콤플렉스 문제만 되는 것이 아니라 척추측만증과 골반의 구조변형을 가속화시키고

엉덩이가 아래로 쳐지거나 엉덩이 아랫부분의 비만 아랫배 돌출 등을 야기할 수 있으며

성장기에 있는 청소년의 경우는 성장장애의 요인이 되기도 한다.

또한, 정상적인 체형을 가진 일반인에 비해 고관절과 골반의 잘못된 정렬로 인해 피로감을 많이 느끼게 되고

무릎관절염이나 요통, 디스크 등의 질환이 유발되는 확률도 높다. 이러한 이유로 빠른 치료가 매우 중요한 것이 바로 휜다리 교정이다.

휜다리를 가진 대부분의 사람을 수술 밖에는 방법이 없다고 믿고 치료를 미루는 경향이 있다.

그러나 많은 사람이 체형교정기, 침구요법, 추나 요법 등을 통해 변위된 뼈의 정렬을 바로 잡고,

근력을 강화하고 고관절의 유연성을 되찾는 치료를 통해 휜다리의 개선이 가능하다.

특히 추나요법 중 턱관절교정을 통한 전신특수추나요법은 경추의 비틀림과 고관절과 요추, 슬관절 등의 위치 이상을

바로 잡고 곧고 바른 다리의 형태를 만들기 위한 치료법으로 치료기간을 최소화할 뿐만 아니라 더욱 완전한 다리의 형태를 갖게 할 수 있다.

그러나 이러한 추나요법도 뼈가 노후하거나 너무 약한 상태에서는 치료가 어려울 수 있으므로 빠른 시기에 치료를 시작하는 것이 유리하다.

그 밖에 휜다리 교정은 치료 자체도 중요하지만 잘못된 생활습관에 의한 경우가 많기 때문에

올바른 자세 생활습관 운동과 개별상태를 분석한 맞춤 체형교정운동 프로그램을 제공받는 것도 교정치료 시기를 단축하는 중요한 사항이다.

따라서 치료를 시작할 때에는일정기간 장기적인 치료가 필요한 만큼 적절한 병원 치료와 함께

치료의 유지를 위한 본인의 적극적인 의지와 노력도 수반되어야 한다.

수족냉증 치료로 면역기능을 올려주다.

수족냉증은 추위를 느끼지 않을 정도의 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 상태로 심한 경우 손발 등 사지말단 부위 뿐 아니라 팔꿈치, 무릎까지 시리고 통증을 호소하는 경우도 있다.

이러한 수족냉증은 혈압이 낮으면서 주로 기혈이 허약하고 몸이 냉한 체질에서 신진대사가 저하되어있는 경우에 많이 나타난다.

수족냉증과 함께 두통, 요통, 불면, 야간 빈뇨, 불감증, 복통, 설사 또는 변비, 냉 대하, 월경불순 등의 증상들을 겸하기도 한다.

수족냉증 증상을 방치하게 되는 경우 말초혈액의 원활한 흐름을 막아 수족냉증이 있는 부위에 부종이 생길 수 있고 저혈압과 만성피로 등 전신증상으로 악화되며, 더욱 심한 경우 여성의 불임을 불러오기도 한다.

특히 지나치게 마른 사람은 그렇지 않은 사람보다 기초대사량이 낮고 근육량이 적어 손발이 차가울 수 있으며 적절한 근력운동과 유산소운동을 하는 것이 수족냉증개선에 도움이 된다. 또 혈관을 수축시키고 증상을 악화시키는 담배도 끊는 것이 좋다.

수족냉증의 치료는 몸의 전체적인 한열허실, 즉 인체 열에너지의 편중 상태에 따라 개인마다 다르다. 전체적으로 에너지가 떨어져 있는 경우는 중초와 하초의 기운을 높여주고 혈액순환장애를 치료할 수 있는 성미가 따뜻한 한약재를 쓰고, 아울러 원기를 올려주는 경혈자리에 뜸이나 심부온열 치료를 하거나, 신체상하의 기혈 순환이 잘 되도록 적절한 침 치료를 병행하게 된다.

반면 몸의 전체적인 온기와 기운이 부족하지는 않지만, 신체의 체온이 골고루 퍼지지 못하고 신체의 상부 쪽으로 편중되어 얼굴은 상기되고 열이 달아오르면서 가슴이 늘 답답하고 반면에 수족냉증이 오는 경우가 있는데, 이런 경우는 스트레스 등으로 인해 기운이 막혀서 오는 수족냉증으로 판단하여 손발의 정혈을 자극하여 막힌 기운을 풀어주고 혀 밑의 금진옥액혈을 사혈하여 심장과 머리 쪽으로 비정상적으로 몰려 있는 기혈의 소통을 도와주는 방법으로 치료하게 된다.

냉증환자들 중에는 특이하게도 발바닥 화끈거림을 호소하는 분들이 종종 있는데, 이런 경우는 실제로 발바닥에 열이 나는 것이 아니라 발바닥의 말초 혈액의 정맥순환력이 떨어져서 혈액이 심장으로 잘 들어가지 못하는 경우로 대부분이 맥이 약하고, 피부 탄력도 떨어져 있으며, 수면장애를 가지고 있다. 즉 말초혈액의 탄력성이 떨어져 있어서 혈액의 흐름이 나빠져서 나타나는 현상으로 볼 수 있다.

이런 경우 자각적인 발바닥 열감을 해결하기 위해 찬 물에 담그는 것을 볼 수 있는데 오히려 수족냉증 증상을 더 악화시키는 결과가 된다.

발바닥 화끈거림의 치료법도 냉증의 치료법과 비슷한데 적당한 하체강화운동과 함께 항상 아랫배를 따뜻하게 해주어 숙면을 취할 수 있도록 해주고 걷기운동등을 통해 발바닥의 정맥순환 능력을 향상시켜 준다.

특히 체온이 정상 보다 많이 낮은 경우 면역기능도 떨어지므로 환절기에 감기에 잘 걸리는 소아청소년과 고령의 어르신, 암과 같은 중증의 환자들은 정상체온을 회복하고 유지해주는 온열보양요법관리가 매우중요하다.

생활 속에서 수족냉증을 예방하는 방법으로는 첫 째 하체의 근력을 강화시키기 위한 걷기 운동과 함께 여름에도 찬 물을 마시지 않으며 규칙적으로 반신욕이나 족욕을 꾸준히 실천하는 것이다.

시선한의원 원장 조 윤숙(051-557-3693)

동서의약연구회 최영식 한의학박사 '발효환 임상 세미나' 개최
발효환은 영양 흡수에 있어 우수

동서의약연구회 최영식 한의학박사는

난치성 만성질환의 새로운 임상 처방으로 발효환을 소개했다.

밴쿠버를 방문한 동서의약연구회 최영식 박사가 지난 9월20일 이그제큐티브 호텔에서 BC한인한의사협회 회원들을 대상으로

‘오행원리에 따른 발효환 임상 세미나’를 가졌다.

20여 명의 한의사협회 회원이 자리한 가운데 진행된 세미나에서

최 박사는 ‘발효한약’에 대한 정의를 비롯하여 만드는 방법, 발효 한약의 장점 등을 소개했다.

최 박사는 “발효는 효소에 의한 생화학 반응이며 발효된 식품은 영양면에서도 우수할 뿐 아니라 독을 제거하고 농약을 해독하는 기능을 갖고 있다”고

발효식품의 우수성을 소개하며 “한의학에서 발효법은 환약 발효와 탕약 발효 2가지로 나뉘는데

특히 자연발효 탕제는 발효 장비가 필요 없어 약제비용을 절감할 수 있으며 원내에서도 쉽게 발효할 수 있다는 특징을 갖고 있다”고 전했다.

최 박사에 따르면 탕약 발효는 자연효모발효와 인공균주발효 2가지로 나뉜다고 한다.

“인공균주발효는 끓여 달인 한약에 인공적으로 배양한 발효제를 탕약에 넣어 72시간 이상 발효기에 탕약과 균주를 넣고 한약을 추출하는 방법이며,

자연효모발효는 메주나 청국장을 발효하여 만들 듯이 발효제를 한약제에 넣어 48시간 이상 자연발효 시켜 발효된 한약을 탕제 추출하는 방법이다.

이렇게 발효한 약은 환자들이 편리하게 복용할 수 있으며 내용을 알고 활용하면 편하게 이용할 수 있다”고 전했다.

최 박사는 또한, 난치성 만성질환의 새로운 임상 처방으로 발효환을 소개했다.

“동서의약연구회가 개발한 발효환은 자연 치유력은 물론, 항상성을 유지시켜 주고 유기적 순환을 통해 심장, 폐, 간 등의 난치성 질환을 치료하는데 도움을 준다.

우리는 여러 차례 임상실험을 통해 고혈압, 협심증, 루퍼스, 자궁내막증 등의 질환을 앓고 있는 환자들이 발효환을 통해 호전되었음을 확인했다”고

강조한 최 박사는 “발효환은 증상치료와 근본적 치료가 가능하며 적용 범위가 넓다.

또한 독성이 거의 없어 장기 복용이 가능하다”고 전했다.

세미나를 주최한 소림 한의원의 김영호 원장은 “콩을 그냥 먹으면 60% 정도만 흡수되지만 청국장으로 발효 시켜 먹으면 98%이상 우리 몸에 흡수된다.”며

“이제 한약을 달여 먹는 시대는 지났다. 앞으로는 간편하게 복용할 수 있는 발효환이 건강을 지켜줄 것이다.

이미 여러 나라에서도 발효환이 판매되고 있으며 효과 면에서도 인정을 받고 있다”고 강조했다.

밴쿠버 중앙일보=조현주 기자 sophy228@joongang.ca

건강을 지키는 기체조 운동인 건신기공은 동작이 간단하고 쉽게 배울 수 있고, 형태가 우아하고 아름다워서 많은 대중들이 쉽게 할 수 있으며, 관절의 부담이 적고, 신체적 무리가 없으므로 누구라도 할 수 있는 좋은 기공 공법입니다. 시선한의원에서 매월 둘째 일요일 건강강좌로 진행하는 건신기공을 소개합니다.


21세기 초 중국의 국가체육총국에서는 우슈와 건신기공을 구분하였습니다.건신기공은 사회체육의 일환으로 국민들의 건강 증진을 위하여 중국정부에서 공식적으로 인정하는 건강기공공법입니다.

전통적으로 내려오는많은 도인술 중에서 역근경 오금희 육자결 팔단금을중국내의20개 대학에 공모하여 그 중 북경체육대학에서 팔단금,상해체육대학에서 오금희,무안체육대학에서 역근경,서안중의대학에서육자결을 각각 연구하였습니다.

각 대학에서 고대로 내려오던 동작들을 전승 발전시켜 연구 된4대 기공공법을 건신기공(Health QiGong)이라고 하여 건신기공역근경,건신기공오금희,건신기공육자결,건신기공팔단금이라 정하였습니다. 

“건신기공”은 신체운동과 호흡조절,심리조절을 서로 결합시킨 운동 형식으로고유의 전통적인 공법으로 관절의 부담이 적고 신체적 무리가 없으며 동작이간단하고 형태가 우아하고 아름답습니다.  

고대로부터 전하여오는4개의 공법을남녀노소가 쉽게 배울 수 있도록표준화 시킨 건신기공 공법은 누구라도 할 수 있는 좋은 기공 공법입니다.

현재 건신기공공법들은 기본4대 건신기공과 새롭게 만들어진 건신기공5대 신기공으로 구성되어 중국을 비롯한 동남아 및 일본 그리고 유럽과 미주지역까지50여 개국에 생활건강운동으로 전파되어2년마다 국제대회를 개최하고 있다.

한국에서는2007년 부산사회체육센터를 중심으로 한국건신기공협회가 결성되어 중국건신기공협회로부터 한국공식단체로 인정받았습니다.2008년 부산서 개최된 세계사회체육대회에서 건신기공Health QiGong이 경기 종목으로 채택되어2일간14개국 선수들이 참여하여 단체전과 개인전 경기 시합이 열리기도 했습니다.

건신기공공법을 익히면 일상생활에서 언제 어디서든지 건강을 위한 몸놀림의 기체조를 할 수 있습니다.